打造豫中南地區(qū)現(xiàn)代化區(qū)域醫(yī)療中心
      
    
  
      

      

      
  
      
    
  
      

      

      
  
      
    
    
        
      
    
  
      

      



      
  
      
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      高血壓的飲食治療原則
      
      
      來自: 本網(wǎng) 時間：2020-09-23 點擊率：





      
      
      
        
      減少鈉鹽，建議每人每天食鹽用量不超過6g。
      減少膳食脂肪，調(diào)整肉食結構，提倡吃魚、雞、兔、牛肉、大豆，盡可能地減少膳食脂肪的攝入。
      注意補充鉀和鈣，蔬菜和水果是鉀的最好來源。富鉀食物有麩皮、赤豆、杏干、蠶豆、扁豆、冬菇、竹筍、紫菜等。奶及其制品含鈣量豐富。發(fā)酵的酸奶更有利于鈣的吸收。
      多吃蔬菜和水果，，每日攝入量400～500g新鮮蔬菜和水果。
      限制飲酒，若飲酒每天在2杯（約含酒精28g）或以下。
      胰腺炎的飲食治療原則
      急性發(fā)作期：嚴格禁食水。
      緩解期：
      供給給充足的能量，以滿足人體生理需要，能量來源主要有碳水化合物供給，每日供給300g以上，占總能量的70%以上為宜，可用藕粉、米、面、燕麥、蔗糖、蜂蜜等。
      限制脂肪的攝入，每日供給30～40g，病情好轉(zhuǎn)后每天可增至40～50g。
      每日蛋白質(zhì)供給50～70g為宜。
      慢性胰腺炎患者多伴有膽道疾病或胰腺動脈硬化，每天膽固醇供給量以不超300mg為宜。
      多選用富含B族維生素和維生素A、C的食物，特別是維生素C每日供給300mg以上，必要時給予片劑口服。
      忌用化學性和機械性的食物，限制味精用量，嚴格禁酒。
      采用少量多餐的方式，每日4～5次，避免過飽和暴飲暴食。

      
      
      
    
      
  
      

      


      
  
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