作者:漯河市中心醫(yī)院檢驗(yàn)科樊明鶴
1、化驗(yàn)血糖前 不喝咖啡濃茶
1.食物可直接影響餐后血糖，所以測空腹血糖應(yīng)該禁食至少8小時以上。如果早上7點(diǎn)抽血化驗(yàn)空腹血糖，則前一天晚上10點(diǎn)前就不能再吃任何點(diǎn)心、水果和飲料了。但這段時間可以少量喝些白開水。最好晚上8點(diǎn)鐘之前結(jié)束晚餐，晚餐后不再吃零食。血糖不穩(wěn)定，睡前使用胰島素的糖尿病患者可按照往常習(xí)慣加餐即可。
2.抽血化驗(yàn)前一天，飲食不應(yīng)有太大變化。不要大吃大喝，特別不要喝酒，不要進(jìn)食過于油膩或太甜、太咸的食物，以免影響化驗(yàn)結(jié)果。
3.抽血化驗(yàn)空腹血糖前不宜飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。若感覺口渴，可喝少量白開水、純凈水、礦泉水等，總量不宜超過100毫升。
4.化驗(yàn)空腹血糖前2-3天一定要停用維生素C，否則會干擾真實(shí)的測定結(jié)果。因?yàn)榫S生素C是一種很強(qiáng)的還原劑，可以與化驗(yàn)血糖、尿糖的試劑發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使化驗(yàn)出的血糖、尿糖含量偏低。
2、化驗(yàn)血脂 血液粘稠度前 也不宜有意安排素食
1.化驗(yàn)血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。飲食對血脂影響比較大，進(jìn)食富含脂肪的食物6小時以內(nèi)，血液中的甘油三酯濃度會不斷升高，6-8小時之后才會逐漸回落到穩(wěn)定狀態(tài)。所以，化驗(yàn)血脂要求禁食12-14小時。抽血化驗(yàn)血脂的前一天晚上8點(diǎn)后除了可以喝少量白開水外，不能吃其他任何東西，于次日早上8點(diǎn)到10點(diǎn)抽血化驗(yàn)血脂。
2.抽血化驗(yàn)血脂前2-3天，應(yīng)盡量保持原來的飲食習(xí)慣，避免大吃大喝，不宜飲酒，當(dāng)然，為保證測試結(jié)果的準(zhǔn)確性，抽血前一日飲食也不宜有意安排素食。
3、肝功能腎功能檢查前 不吃高脂高蛋白飲食
1.抽血化驗(yàn)肝功前2-3天，不吃高脂、高蛋白飲料和食品。因?yàn)檫M(jìn)食高脂肪、高蛋白食物會加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，可能會出現(xiàn)短暫的肝功能異常情況，甚至出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結(jié)果。除檢查前3日內(nèi)飲食不宜高蛋白高脂肪，應(yīng)保持平日的飲食習(xí)慣。另外，肝功能檢查前24小時內(nèi)不宜飲酒，否則會影響肝功能檢查結(jié)果。
2.抽血檢查腎功能前3天，不宜大量進(jìn)食高蛋白食物。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)代謝產(chǎn)物經(jīng)肝臟代謝，經(jīng)腎臟排泄。飲食同樣會影響腎功能的檢查結(jié)果，特別是尿素氮，在大量蛋白攝入后，其在血液中的含量將明顯增加，血肌酐值也會升高。為排除飲食的影響，查腎功能前3天應(yīng)當(dāng)避免大量進(jìn)食高蛋白食物，飲食如常即可。
4、部分急診化驗(yàn)原則上要求空腹抽血
血常規(guī)、電介質(zhì)、心肌酶譜、肌鈣蛋白、淀粉酶等因病情急需可隨時進(jìn)行靜脈抽血化驗(yàn)。而大多數(shù)的生化、免疫、放射免疫化驗(yàn)項目如抗 “O”、類風(fēng)濕因子、腫瘤系列抗原、激素類測定、艾滋病抗體等，原則上要求早晨空腹抽血或禁食6小時以上抽血，但在急診需要時可隨時抽血化驗(yàn)。
五、避免運(yùn)動
抽血前的晚上應(yīng)睡眠充足，早晨不宜做劇烈的運(yùn)動。因?yàn)閯×疫\(yùn)動可使丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ALT)、天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(AST)等一時升高，還可引起血中鉀、鈉、血糖等成分的改變，影響測定結(jié)果。
6、別穿厚衣服
抽血當(dāng)天，不要穿袖口過緊過小的衣服，不然，袖口過緊使得抽血時衣袖卷不上來，或出血后止血困難造成手臂血腫。冬天，大家衣服穿著較多，最好脫去外衣和厚毛衣再抽血。
七、抽血后注意事項
1、抽血完成后，即刻松開拳頭，立即用消毒過的棉簽壓緊穿刺部位，一定要用手指按壓進(jìn)針處及向上兩厘米的范圍３～５分鐘，然后放松上捋的衣袖，彎曲手臂夾住棉簽，已免血液滲出。由于個人的情況不同，凝血時間有差異，有些人需要更久的時間。
2、不要按揉針孔部位，以免造成皮下血腫出現(xiàn)“青紫”。如果抽血處有小片青淤，輕微觸痛，請不要慌張，可過24小時后再做熱敷，以促進(jìn)淤血吸收。一般的小量淤血會在3到5天的時候內(nèi)逐漸吸收而顏色變淺，恢復(fù)正常。
3、用過的棉簽不要亂丟，應(yīng)交還給護(hù)士或扔在裝醫(yī)療垃圾的黃色塑料袋中。
4、抽血后出現(xiàn)暈血癥狀如頭暈、眼花、乏力等時可飲少量糖水或食用糖果，條件允許的話立即平臥，待癥狀緩解后再進(jìn)行其它檢查。
5、一般來說，抽血的量極少，不會對身體健康有什么影響。但是有些孕婦和小孩抽血后身體比較虛弱，必須補(bǔ)充一定的營養(yǎng)來恢復(fù)。建議吃一些高蛋白食物和富含維生素的食物。
