作者:溫艷
張老師從教30年,最近2個月發(fā)現(xiàn)脖子經(jīng)常落枕,脖子和雙肩疼痛,有時還感覺手臂麻木,急忙到醫(yī)院就診,被診斷為頸椎病。她怎么會得頸椎病呢?
1.什么是頸椎病?
由于頸椎間盤退變及其繼發(fā)性改變引記頸部卷題、神經(jīng)、血管等拐了而表現(xiàn)出相應癥狀及體征的一類疾病。
2.頸椎病有哪些容易被忽略的并發(fā)癥呢?
頸椎病除了引起頸椎的不適外,還會有其他部位的癥狀容易被忽略,如血壓忽高忽低、心律失常、視物模糊、聽力下降、耳鳴、咽部有異物感、吞咽困難、胸部疼痛等。
一、什么原因?qū)е碌念i椎病呢?
導致頸椎病的原因有很多,如慢性勞損(長時間低頭玩手機、坐辦公室人員等)、外傷、先天性因素等,其中頸椎間盤退行性改變是最基本的原因。頸部受涼、疲勞、咽喉部疾病也會誘發(fā)頸椎病發(fā)生。
二、頸椎病有哪些癥狀呢?
頸椎病分為神經(jīng)根型、脊髓型、交感型、椎動脈型及混合型,每個分型癥狀會有所不同。
三、怎么預防頸椎病呢?
1.保持正確的站立、行走、坐臥姿勢,防止落枕和頸部受傷。
2. 積極參加體育鍛煉,每工作1小時后做頸椎保健操5~10分鐘。
3. 注意頸部保暖,天氣寒冷時增加頸部衣物,勿把頸部對著風扇或空調(diào)直吹。
4. 多吃蔬菜、蛋白質(zhì)、鈣豐富的食物,戒煙戒酒。
四、頸椎病怎么治療呢?
早期以對癥治療為主,可以口服或外用藥物,也可以用理療等方法來緩解癥狀。
隨著病情進展,保守治療無效后應當盡早采取手術(shù)治療。
敲黑板畫重點
1.養(yǎng)成正確的站立、行走、坐臥習慣,減少頸部的勞損。
2.頸部出現(xiàn)不適時盡早就醫(yī),預防其他并發(fā)癥的發(fā)生。
文章:溫艷