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      科普 | 別拿崴腳脖子不當(dāng)回事兒--認(rèn)識(shí)距腓前韌帶損傷(ATFL)

      來(lái)自: 本網(wǎng) 時(shí)間:2023-03-28 點(diǎn)擊率:

      作者:何兵

      陽(yáng)春三月,春暖花開(kāi),萬(wàn)物復(fù)蘇,沙澧河兩岸游人如織,又到了運(yùn)動(dòng)的好時(shí)節(jié),大家褪去了厚厚的冬衣,做好了減脂計(jì)劃,為夏季能早早秀出“人魚(yú)線”“馬甲線”做好準(zhǔn)備,但在運(yùn)動(dòng)和踏青的過(guò)程中,一些小的意外也往往隨之而來(lái)。

      近段時(shí)間,筆者在門(mén)診遇到了很多踝關(guān)節(jié)扭傷的患者,也就是大家說(shuō)的“腳脖子崴了”,很多人都是拍了X線片,如果沒(méi)有骨折就直接回家休息幾天,等到腳脖子不痛不腫了,就又快速恢復(fù)正常生活了,其實(shí)這給踝關(guān)節(jié)的慢性不穩(wěn)埋下了很大的隱患,如果處理不當(dāng),很可能會(huì)造成后期的習(xí)慣性崴腳,踝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎過(guò)早的發(fā)生。

      崴腳脖子不是小事

      踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷是影響所有患者運(yùn)動(dòng)水平最常見(jiàn)的軟組織損傷之一,占運(yùn)動(dòng)損傷的近 40%,而踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶扭傷占所有踝關(guān)節(jié)扭傷的85%。最常損傷的結(jié)構(gòu)是距腓前韌帶,跟腓韌帶是次常見(jiàn)損傷的韌帶,最不易損傷的韌帶是距腓后韌帶。距腓前韌帶損傷會(huì)增加后足的內(nèi)旋和其他韌帶的應(yīng)力負(fù)荷,導(dǎo)致慢性的踝關(guān)節(jié)不穩(wěn),進(jìn)而影響普通人群的身心健康,也會(huì)對(duì)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員重返運(yùn)動(dòng)的時(shí)間造成重大影響。據(jù)報(bào)道,急性韌帶損傷后出現(xiàn)的慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的發(fā)生率在5%~70%。

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      踝關(guān)節(jié)的外側(cè)韌帶復(fù)合體是最容易受傷的韌帶,包括距腓前韌帶(anterior talofibular ligament, ATFL)距腓后韌帶(posterior talofibular ligament, PTFL)和跟腓韌帶(calcaneofibular ligament, CFL)。在外側(cè)韌帶復(fù)合體中,距腓前韌帶最為薄弱,因此最常受累,距腓后韌帶較粗壯,解剖位置較深,損傷較少

       

      早期專(zhuān)業(yè)處理(POLICE)

      臨床上,急性踝關(guān)節(jié)扭傷后,早期需要遵循POLICE原則進(jìn)行治療

      保護(hù)(Protect),早期石膏或者支具固定4-6周,以限制踝關(guān)節(jié)的內(nèi)外翻為主,幫助軟組織和韌帶更好的修復(fù);

      適當(dāng)負(fù)重(Optimal Loading),在行走靴的保護(hù)下適當(dāng)?shù)呢?fù)重,同時(shí)進(jìn)行踝關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牡乳L(zhǎng)收縮練習(xí);

      冰敷(Ice),目的是收縮血管減少出血,緩解腫脹;

      加壓包扎(Compression), 同樣具有減少出血,緩解急性腫脹的作用;

      抬高患肢(Elevation), 將小腿和踝關(guān)節(jié)抬高超過(guò)心臟水平,有利于靜脈回流,減輕踝關(guān)節(jié)的腫脹。

      保守效果不佳會(huì)導(dǎo)致慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)

      當(dāng)然,約 20%的患者在規(guī)范保守治療后仍遺留行走時(shí)踝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛、反復(fù)外側(cè)扭傷、〝打軟腿等踝關(guān)節(jié)失穩(wěn)癥狀, 未經(jīng)規(guī)范治療的扭傷患者癥狀殘留更甚。踝關(guān)節(jié)外側(cè)穩(wěn)定性主要依賴(lài) 距腓前韌帶、跟腓韌帶、距腓后韌帶構(gòu)成的踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶復(fù)合體(lateral ankle-ligament complex ,LALC),損傷后的LALC對(duì)抗內(nèi)翻暴力的能力下降或丟失,進(jìn)而進(jìn)一步影響踝關(guān)節(jié)周?chē)倔w感覺(jué), 出現(xiàn)關(guān)節(jié)失控感”;而長(zhǎng)期的關(guān)節(jié)失穩(wěn)會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)力線的異常、距骨軟骨損傷、踝關(guān)節(jié)退變等踝關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。

      踝關(guān)節(jié)外側(cè)扭傷后相關(guān)的綜合征定義為慢性踝關(guān)節(jié)外側(cè)不穩(wěn)(chronic lateral ankle instability ,CLAD),臨床查體可以很好的評(píng)估CLAD的損傷程度,MRI可以充分顯示CLAD的損傷狀態(tài), 以及觀察到伴或不伴踝關(guān)節(jié)軟骨損傷。

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      距骨傾斜試驗(yàn)(內(nèi)翻應(yīng)力)

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      前抽屜試驗(yàn)

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      11歲兒童,3天前下樓梯時(shí)扭傷后踝關(guān)節(jié)外側(cè)腫脹明顯,外踝前方壓痛,MRI提示急性距腓前韌帶損傷,距腓前韌帶信號(hào)增高,走形冗余。

       

      治療

       

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      改良Brostrom技術(shù)縫合修補(bǔ)距腓前韌帶和跟腓韌帶

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      關(guān)節(jié)鏡下修補(bǔ)距腓前韌帶

      如果出現(xiàn)上述踝關(guān)節(jié)慢性疼痛和不穩(wěn)的癥狀,日常生活中反復(fù)多次的崴腳脖子,那就要及時(shí)就醫(yī)了,我們長(zhǎng)期開(kāi)展的改良Brostrom技術(shù)以及踝關(guān)節(jié)鏡下的韌帶修復(fù)重建都能獲得很好的遠(yuǎn)期隨訪結(jié)果,漯河市中心醫(yī)院關(guān)節(jié)外科愿意為您的運(yùn)動(dòng)安全保駕護(hù)航。


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