文章：神經(jīng)外科二病區(qū) 趙磊
腦震蕩是一種頭部損傷，它發(fā)生在頭部受到撞擊或震蕩后，導(dǎo)致腦神經(jīng)功能短暫的障礙。這種障礙主要表現(xiàn)為短暫的意識喪失、記憶力喪失以及對受傷情況的遺忘。在腦震蕩發(fā)生時(shí)，腦部受到?jīng)_擊使得腦內(nèi)網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)受到擾亂，導(dǎo)致意識喪失。此外，腦部在損傷后還會釋放出大量的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，進(jìn)一步影響腦部的正常功能，導(dǎo)致一系列的癥狀。
腦震蕩是頭部損傷中最輕的一種，大多數(shù)患者在經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熀罂梢酝耆謴?fù)。然而，對于老年人、兒童、孕婦和身體虛弱的人來說，恢復(fù)期可能會更長，需要更多的休息和護(hù)理。此外，如果腦震蕩并發(fā)癥嚴(yán)重，如顱內(nèi)出血、腦挫傷等，恢復(fù)時(shí)間也會延長，需要更多的治療和護(hù)理。
對于腦震蕩的預(yù)防，主要是通過教育和措施來減少頭部損傷的發(fā)生。例如，在運(yùn)動中佩戴適當(dāng)?shù)念^盔、在駕駛時(shí)使用安全帶、遵守交通規(guī)則等。此外，了解腦震蕩的癥狀和體征，及時(shí)就醫(yī)治療也是預(yù)防并發(fā)癥的重要措施。
腦震蕩健康宣教的內(nèi)容：
1.疾病認(rèn)知：向患者及家屬介紹腦震蕩的基本知識，包括癥狀、診斷和治療方式等，以幫助他們更好地理解病情。
2.休息與活動：指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺^度勞累。在恢復(fù)期間，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，如散步、慢跑等，以促進(jìn)身體恢復(fù)。
3.飲食指導(dǎo)：建議患者保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。同時(shí)，避免過度飲酒和吸煙，以免影響身體的恢復(fù)。
4.心理支持：腦震蕩患者可能會出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，還可能會伴隨焦慮、抑郁等情緒問題。醫(yī)生、護(hù)士和家屬應(yīng)該給予患者足夠的心理支持，幫助他們緩解情緒問題。
5.預(yù)防再次受傷：向患者及家屬強(qiáng)調(diào)預(yù)防再次受傷的重要性，如避免劇烈的頭部運(yùn)動、佩戴頭盔等防護(hù)措施。
6.病情監(jiān)測：指導(dǎo)患者及家屬如何監(jiān)測病情，如觀察頭痛、惡心等癥狀是否加重，是否出現(xiàn)新的癥狀等。如發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
7.復(fù)診與隨訪：告知患者定期進(jìn)行復(fù)診和隨訪的重要性，以確?；謴?fù)順利。在隨訪過程中，醫(yī)生可以評估患者的恢復(fù)情況，并提供進(jìn)一步的建議和治療方案。
