打造豫中南地區(qū)現(xiàn)代化區(qū)域醫(yī)療中心
      
    
  
      

      

      
  
      
    
  
      

      

      
  
      
    
    
        
      
    
  
      

      



      
  
      
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      產(chǎn)后活動與休息的護理
      
      
      來自: 本網(wǎng) 時間：2018-03-26 點擊率：





      
      
      
        
      分娩后活動與休息：
      分娩后應(yīng)注意休息，可取會陰傷口的對側(cè)臥位，使產(chǎn)后惡露盡量不侵及傷口，又可改善傷口局部的血液循環(huán)，促進傷口愈合。產(chǎn)后2小時內(nèi)即可下床活動，產(chǎn)后第一次下床應(yīng)由家屬協(xié)助，并遵循起床“三部曲”：坐30秒，站30秒，然后再行走，若感到頭暈心慌應(yīng)立即平臥，待情況好轉(zhuǎn)后再逐漸增加活動量。
      剖宮產(chǎn)術(shù)后活動與休息：
       剖宮產(chǎn)術(shù)后6小時內(nèi)取去枕平臥位，6小時候后取半坐臥位，并配合適當翻身，以增加腸蠕動，促進排氣、排便，預(yù)防腸粘連。及時按揉產(chǎn)婦腿部，防止血栓形成。尿管拔除后，請在家人陪伴下，緩慢下床活動并及時排尿。
      產(chǎn)后健康鍛煉：
      產(chǎn)后健康鍛煉利于體力恢復(fù)，排尿及排便，避免或減少靜脈血栓的發(fā)生，且能使盆底及腹肌張力恢復(fù)，但要注意運動量應(yīng)循序漸進。

      
      
      
    
      
  
      

      


      
  
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