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      科普 || 改善不良習慣,減少婦科疾病

      來自: 本網(wǎng) 時間:2024-04-18 點擊率:

        作者:楊歡

            當今,越來越多的女性開始重視婦科疾病。雖然不像其他疾病一樣病癥明顯而強烈,但對女性生理健康影響也不小。如平常衛(wèi)生習慣沒做好,婦科疾病就會“找上門”,甚至影響正常生活,因此,預防就顯得至關(guān)重要?。。?/p>

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        以下三種婦科炎癥是女性群體中最常見的:

        陰道炎

        陰道炎,一直是女性生殖道感染的“頭號疾病”,大約有1/2以上的前往婦科門診就診的女性就是患了這種煩惱病。

        陰道炎又可以具體分為以下幾種:

        滴蟲性陰道炎

        是由陰道毛滴蟲引起的。常有白色或灰黃色泡沫樣稀薄白帶,并有異味;嚴重者有血性白帶,并伴隨尿痛、尿頻、血尿癥狀。

        霉菌性陰道炎

        由白色念珠菌(一種真菌)感染引起。以外陰瘙癢為主要表現(xiàn),嚴重時常坐臥不寧,痛苦不堪,還可伴有尿頻、尿痛,陰道分泌物呈豆渣樣。

        宮頸炎

        宮頸炎是育齡婦女的常見病,有急性和慢性兩種。

        1、急性宮頸炎白帶呈膿性,嚴重時可能會出現(xiàn)下腹及腰骶部墜痛,或有尿頻、尿急、尿痛等癥狀;

        而慢性的宮頸炎癥狀不太明顯,病程較長,容易反復發(fā)作,平時常表現(xiàn)為白帶時多時少,有時黃色有時是膿性,有時還伴有外陰癢痛、排尿困難等癥狀。

        2、慢性宮頸炎有多種表現(xiàn),如宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉、宮頸腺體囊腫等,其中以宮頸糜爛最為多見。

        女性一生3個時期最易患上婦科病

        青春期/月經(jīng)期

         青春期女性,隨著雌激素增加,第二性特征生長加速,月經(jīng)來潮,卵巢功能逐漸完善。而月經(jīng)期間,身體抵抗力較弱,感染各種疾病可能性也會比較大。如:痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂、功能性子宮出血等。

        生育期

          生育期分為孕期和產(chǎn)后,孕期隨著胎兒不斷長大,龐大的子宮擠壓膀胱和尿道,導致尿液容易在膀胱中滯留,細菌易在不流動的尿液中滋生,所以懷孕時,感染的機會大大增加。產(chǎn)后,如果因為擔心乳房下垂或者其他而不進行哺乳,患上乳腺疾病的可能就比較大。

        更年期

        更年期女性由于體內(nèi)雌激素減少,尿道黏膜逐漸發(fā)生退行性改變,免疫球蛋白和有機酸含量減少,局部抵抗力下降,也是泌尿道感染的高峰期。

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        四招教你預防婦科疾病

        注意私處的清潔

        經(jīng)期要及時的更換衛(wèi)生巾和護墊,一般衛(wèi)生巾建議2~3小時更換,衛(wèi)生棉條4~6小時更換。非經(jīng)期的話就不要頻繁地使用護墊,否則,很容易造成私處的不透氣,從而滋生細菌。

        同時要注意不要過度清潔,我們陰道本身就有很多的細菌,菌群平衡,就有自凈的能力,所以不要隨意使用一些洗劑,沖洗陰道,私處洗液亂用是有害的。

        平時用溫水清洗一下就好了,順序也是有要求的,要先洗尿道,再洗陰道,最后洗肛門。這樣可以有效降低感染的風險。

        保持良好的飲食作息習慣

        喜歡吃辛辣刺激、寒涼的食物;經(jīng)常熬夜;情緒不穩(wěn)定,精神壓力大……這些都是很多人的生活常態(tài),時間久了,就容易造成體內(nèi)激素水平失衡,誘發(fā)炎癥和多囊卵巢之類的婦科疾病。規(guī)律的飲食、作息,保持正常體重是健康身體的基礎。

        盡量避免人工流產(chǎn)

        人流就是對子宮內(nèi)膜的傷害,不當?shù)娜肆骺赡軙斐筛腥?,如果術(shù)后處理不當,也可能產(chǎn)生婦科疾病。因此,無論男女都應該做好避孕措施,盡量避免人流。

        定期體檢

        很多人覺得沒有性生活就不用進行婦科檢查,殊不知,月經(jīng)失調(diào)、發(fā)育異常、接觸不潔泳池等都可能會引發(fā)婦科病。一些女性即便察覺到異樣也不愿暴露自己的隱私,不去向?qū)I(yè)人士尋求幫助,只會延誤病情,甚至錯過最佳治療時機。定期體檢是一個有利健康的好習慣,在很多疾病還沒有出現(xiàn)癥狀的時候,能夠在體檢中被早期發(fā)現(xiàn),做到對疾病進行早期干預及治療。同時能夠加強對自己身體機能狀況的了解,及時改善不良的生活習慣,提高健康水平。
      ‎建議:所有的女性每年都去醫(yī)院做一次婦科檢查,包括外陰檢查、宮頸TCT檢查、陰道B超、乳腺檢查等。

        

        

        

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