臨床發(fā)現(xiàn),胃癌病人出現(xiàn)明顯的癥狀表現(xiàn)大多已到了中晚期。在此,我們提醒廣大朋友,即使您沒有患病也要引起重視。就算不為自己考慮也要為家人考慮,家人的健康就是自己的健康。
不吃高鹽食品:高濃度的氯化鈉能夠破壞胃黏膜屏障和延長胃排空時間,間接促進(jìn)致癌物質(zhì)進(jìn)入胃黏膜而易發(fā)生癌變。
不吃過熱的食物:過熱的食物可損傷口腔和食管黏膜,刺激和損傷消化道黏膜可導(dǎo)致其細(xì)跑癌變。
不要進(jìn)食過快:進(jìn)食過快使事物咀嚼不細(xì)易損傷消化道黏膜,產(chǎn)生慢性炎癥,久之可能會引起癌變。
不吃烘、烤、熏、炸食品:這些食品中含有大量致癌性多環(huán)芳烴化合物,使胃癌發(fā)生的可能性大大增加。
不吸煙,少飲酒:大量科學(xué)研究證明,大量吸煙和飲酒可增加人類患癌的危險性。
多吃新鮮蔬菜水果:新鮮蔬菜和水果富含維生素C、胡蘿卜素及食物纖維和礦物質(zhì),并可能存在多種抑癌活性成分,胡蘿卜、番茄、大蒜、洋蔥、黃瓜、玉米、大棗、銀耳和香菇等,都是不錯的選擇。