作者：程春霞
弱視是指眼球沒有明顯的器質(zhì)性病變，經(jīng)散瞳驗(yàn)光后矯正視力仍低于0.8。由于先天性或在視覺發(fā)育的關(guān)鍵期進(jìn)入眼內(nèi)的光刺激不夠充分，從而剝奪了眼底黃斑形成清晰物像的機(jī)會(huì)，兩眼視覺信號(hào)輸入不等引起清晰物像與模糊物像間發(fā)生競(jìng)爭(zhēng)所造成的單眼或雙眼視力減退。父母應(yīng)觀察孩子看書寫字時(shí)兩眼是否離書本太近；看東西時(shí)是否兩眼同時(shí)注視，有無(wú)一眼注視，另一眼偏斜的情況；看人時(shí)是否總歪著頭。如有以上情況，請(qǐng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院檢查，看孩子是否存在弱視。那么，當(dāng)發(fā)現(xiàn)是弱視要注意什么呢？
良好飲食習(xí)慣
首先就是要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食，尤其是在三餐飯前少吃糖果還有零食，以免引起營(yíng)養(yǎng)不良，引導(dǎo)孩子多吃一些粗面雜糧，像玉米粥，小米，麥片等，要合理安排好粗細(xì)糧，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝入，限制多糖類化合物的攝入，這樣才能促進(jìn)眼底的發(fā)育。
堅(jiān)持戴鏡
耐心勸導(dǎo)孩子堅(jiān)持戴鏡，除了洗澡和睡覺，在孩子看近處物體的時(shí)候一定要戴鏡，堅(jiān)持戴好眼鏡。戴眼鏡的目的是獲得更清晰的視覺刺激，平衡雙眼的調(diào)節(jié)，因此無(wú)論看遠(yuǎn)看近都需要佩戴眼鏡。
堅(jiān)持精細(xì)目力訓(xùn)練
中、重度的弱視兒童，除了要規(guī)范佩戴眼鏡外，也要堅(jiān)持每天1小時(shí)的家庭精細(xì)目力訓(xùn)練，例如：寫小楷字、串珠、畫畫、做小手工等，每天監(jiān)督孩子按時(shí)完成弱視訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度和方案需遵醫(yī)囑，家長(zhǎng)們要鼓勵(lì)孩子持之以恒，堅(jiān)持訓(xùn)練。
做好優(yōu)勢(shì)眼的遮蓋
堅(jiān)持遮蓋，家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子堅(jiān)持做好優(yōu)勢(shì)眼的遮蓋，遮蓋時(shí)間長(zhǎng)短需遵醫(yī)囑。
控制孩子的用眼習(xí)慣
近視性弱視和高度散光引起的弱視兒童，在這段時(shí)間一定要科學(xué)合理的控制孩子的用眼習(xí)慣，使用電子產(chǎn)品需適度。需要注意的是，看電子產(chǎn)品不等于弱視訓(xùn)練，反而會(huì)產(chǎn)生視覺疲勞等危害。
堅(jiān)持復(fù)診
弱視治療需要堅(jiān)持復(fù)診，及時(shí)更換眼鏡和評(píng)估弱視程度，以便更改遮蓋頻率和調(diào)整弱視訓(xùn)練方案，尤其對(duì)于中重度弱視的兒童，如果家庭訓(xùn)練方法無(wú)效，仍需到醫(yī)院進(jìn)行視覺訓(xùn)練。
