打造豫中南地區(qū)現(xiàn)代化區(qū)域醫(yī)療中心
      
    
  
      

      

      
  
      
    
  
      

      

      
  
      
    
    
        
      
    
  
      

      



      
  
      
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      不吃早餐增加36%的腦出血風(fēng)險(xiǎn)
      
      
      來(lái)自: 本網(wǎng) 時(shí)間：2017-03-27 點(diǎn)擊率：





      
      
      
        
      腦出血是指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血，發(fā)生的原因主要與腦血管的病變有關(guān)，最常見(jiàn)的病因是高血壓、腦動(dòng)脈硬化、顱內(nèi)血管畸形等，腦出血的患者往往由于情緒激動(dòng)、費(fèi)勁用力時(shí)突然發(fā)病，早期死亡率很高，幸存者中多數(shù)留有不同程度的運(yùn)動(dòng)障礙、認(rèn)知障礙、言語(yǔ)吞咽障礙等后遺癥。
      早餐，不僅僅可以果腹。來(lái)自日本8萬(wàn)余人追蹤13年的研究顯示，不吃早餐者，與每天都吃早餐者相比，腦出血風(fēng)險(xiǎn)要高36%。
      研究者還發(fā)現(xiàn)，每周吃早餐的次數(shù)與卒中風(fēng)險(xiǎn)，尤其是腦出血風(fēng)險(xiǎn)呈負(fù)相關(guān)，也就是不吃早餐的次數(shù)越多，腦出血風(fēng)險(xiǎn)越高。研究者認(rèn)為，吃早餐或有益于預(yù)防腦卒中的發(fā)生。
      為何不吃早餐腦出血風(fēng)險(xiǎn)高？研究者推測(cè)，腦出血的重要危險(xiǎn)因素就是高血壓，不吃早餐或會(huì)或因空腹的應(yīng)激反應(yīng)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步上升，增加了腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。
      這項(xiàng)研究共納入了82772位居民，平均隨訪13年間，共有1051人發(fā)生腦出血，417人發(fā)生蛛網(wǎng)膜下腔出血，2286人發(fā)生腦梗死，870人發(fā)生冠心病。
      早前還有研究顯示，早餐會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生全天持續(xù)性影響，尤其是午餐和晚餐的餐后血糖?？梢哉f(shuō)吃早餐，是2型糖尿病患者降低餐后血糖的一個(gè)小竅門。
      看來(lái)，忽視早餐，就是忽視健康。

      
      
      
    
      
  
      

      


      
  
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