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      科普 || 警惕運動之殤——橫紋肌溶解

      來自: 本網(wǎng) 時間:2024-05-10 點擊率:


        作者:高旭    急診科

        隨著氣溫逐漸升高,又到了穿衣顯身材的季節(jié),小李平素缺乏運動,最近在健身房辦了年卡,某天一通酣暢淋漓的深蹲硬拉操作后,感覺雙側(cè)大腿以及腰部肌肉酸痛、頭暈、乏力、惡心,尿液逐漸變成了醬油色。當(dāng)晚就診于急診科。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)肝功能、腎功能異常,心肌酶譜提示肌酸激酶、乳酸脫氫酶均明顯升高,診斷:“橫紋肌溶解、肝腎功能不全”收入住院。

        下載什么是橫紋肌綜合癥?

        橫紋肌溶解綜合征(rhabdomyolysis syndrome, RM)是由于肌肉損傷引起橫紋肌破壞和崩解,導(dǎo)致包括肌酸激酶、肌紅蛋白、醛縮酶、乳酸脫氫酶及電解質(zhì)等肌細胞內(nèi)的成分進入細胞外液及血循環(huán)的一組臨床綜合征 。RM包括臨床無癥狀的肌酸激酶升高及危及生命的肌酸激酶極度升高、電解質(zhì)紊亂和急性腎損傷(acute kidney injury, AKI)等。10%~60% 的 橫紋肌溶解征患者可發(fā)生急性腎損傷。

        橫紋肌溶解癥的病因是什么?

        橫紋肌溶解綜合征病因有哪些呢?研究表明,過量運動、肌肉擠壓傷、極端體溫(高熱、低熱)、電擊等都可以引起,藥物、毒物、感染、代謝性疾病、自身免疫性疾病、內(nèi)分泌及遺傳相關(guān)因素等也會引起橫紋肌溶解。馬拉松、長程徒步是一種高強度的運動,如不注意保護,也可能導(dǎo)致橫紋肌溶解綜合征的。

        橫紋肌溶解癥的臨床表現(xiàn)是什么?

       ?。?)誘因表現(xiàn):誘發(fā) RM 的原發(fā)表現(xiàn),如擠壓傷、高溫等。

        (2)本身的表現(xiàn):局部表現(xiàn)為受累肌群疼痛、腫脹、壓痛、肌無力;全身表現(xiàn)為全身不適、乏力、發(fā)熱、心動過速,少尿、無尿、黑茶色尿等。

        (3)并發(fā)癥的表現(xiàn):并發(fā)癥有高鉀、低鈣血癥、代謝性酸中毒、乳酸酸中毒等。此外,還可出現(xiàn)低血容量性休克、急性腎衰竭、彌散性血管內(nèi)凝血、骨筋膜室綜合征等。

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        橫紋肌溶解癥的預(yù)防?

        1、運動時要循序漸進、量力而行,可放慢節(jié)奏,適度鍛煉,避免長時間高強度。如有不適,就應(yīng)停止或減少運動,適當(dāng)休息。

        2、運動時候應(yīng)補充足夠的水分和電解質(zhì)。

        3、避免高溫下持續(xù)徒步,一旦中暑及時降溫處理。

        4、運動后出現(xiàn)嚴重肌肉疼痛,建議暫停鍛煉,好好休息,同時大量飲水,如果休息數(shù)天仍不見好轉(zhuǎn),或發(fā)現(xiàn)小便呈醬油色、尿量減少,甚至無尿,就要馬上到正規(guī)醫(yī)院做檢查,以免加重病情,延誤治療,引發(fā)嚴重后果。

        

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