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      科普 || 糖友旅行注意什么?

      來(lái)自: 本網(wǎng) 時(shí)間:2024-06-06 點(diǎn)擊率:

        作者:鄧飛

        一、出發(fā)前需要做什么準(zhǔn)備?

      1. 醫(yī)療咨詢

        
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      旅游前應(yīng)確認(rèn)病情允許旅行,咨詢醫(yī)生確認(rèn)以下幾方面:

       ?、傺?、血壓控制良好

        ②無(wú)急性并發(fā)癥

       ?、勐圆l(fā)癥控制良好

       ?、茉\斷證明書(shū)、完整的病情介紹

       ?、萘私馄渌膊。ǜ忻?、腹瀉、發(fā)熱及外傷等)的緊急處理方法

        必要時(shí),在出發(fā)前一個(gè)月接受防疫注射

        老年糖友可根據(jù)自己的身體情況和要求事先查好旅游路線,做好安排,與旅行社交涉,共同商量出符合自己需求的旅行計(jì)劃年輕糖友的旅行計(jì)劃要以安全為前提

        2. 信息準(zhǔn)備

        
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      ①了解途中和目的地的醫(yī)療資源

       ?、诹私馔局谢蚰康牡靥峁┑纳攀?/p>

        ③了解途中或目的地天氣

       ?、懿樵冃谐贪才?/p>

       ?、萘私饽康牡貢r(shí)差

         

         

         

         

        3.藥品準(zhǔn)備

        醫(yī)療小藥箱:降糖藥、感冒藥、止瀉藥、抗生素等,合并其他慢性病的常用藥品(如降壓藥、救心藥);葡萄糖粉或高糖食品;血糖儀、血壓計(jì)、尿糖、尿酮試紙;消毒用品、創(chuàng)口貼、驅(qū)蚊水(野外)

        
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      足夠的胰島素和針頭:去熱帶地區(qū)最好放入冰袋或胰島素便攜小冰箱中,坐飛機(jī)需要醫(yī)生證明當(dāng)天的藥物務(wù)必隨身攜帶,不要托運(yùn)

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        4.其他物品準(zhǔn)備

          日常食品、糾正低血糖的食品、充足的水,舒適、透氣、吸汗的鞋襪和衣服

        
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      1. 急救卡

        注明姓名、診斷、可能出現(xiàn)的緊急情況以及救助的方法、聯(lián)系人及聯(lián)系方法

        
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      二、旅行時(shí)有哪些注意事項(xiàng)?

       ?、俦M量不使作息時(shí)間有很大的變動(dòng)

       ?、趫?jiān)持飲食控制,注意飲食衛(wèi)生

       ?、郾苊膺^(guò)度勞累

       ?、馨磿r(shí)用藥

       ?、蓦S身攜帶含糖食品;告訴同伴處理低血糖的方法,以備萬(wàn)一

       ?、薅〞r(shí)監(jiān)測(cè)病情,作好記錄

       ?、咦⒁庾愕谋Wo(hù)

        三、什么情況下應(yīng)暫時(shí)終止旅行?

        ①血糖持續(xù)升高:空腹血糖>11.1mmol/L

        
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      ②血壓高,一般指血壓持續(xù)>150/95mmHg

        ③尿酮持續(xù)陽(yáng)性

       ?、苡?a name="_GoBack">正常活動(dòng)性心絞痛

       ?、菀暳ν蝗幌陆?/p>

      1. 忘記注射胰島素或忘記吃藥該怎么辦???

        1.忘記注射胰島素怎么辦?

        使用超短效胰島素,可在餐后即刻注射,對(duì)于早、晚餐前注射預(yù)混胰島素,如果早餐前忘記打胰島素了,可在餐后立即補(bǔ)打;如果想起來(lái)時(shí)已快到中午,應(yīng)檢查午餐前血糖,當(dāng)超過(guò)10mmol/l時(shí),可在午餐前臨時(shí)注射一次短效胰島素。

        2.忘記吃降糖藥該怎么辦?

        如果很快就想起來(lái)了,可在飯后及時(shí)補(bǔ)服(α-糖苷酶抑制劑如拜唐蘋(píng)等不必補(bǔ)服)

        如果臨近下餐才想起來(lái),可根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)情況決定是否加量服用

        五、旅行時(shí)遇突發(fā)事件如何處理?

        1.胰島素用完而在當(dāng)?shù)責(zé)o法購(gòu)買(mǎi)相應(yīng)的劑型該怎么辦????

        仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū),重新計(jì)算注射劑量;或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員幫助

         

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