作者：鄧飛
一、出發(fā)前需要做什么準(zhǔn)備？
醫(yī)療咨詢
旅游前應(yīng)確認(rèn)病情允許旅行，咨詢醫(yī)生確認(rèn)以下幾方面：
?、傺?、血壓控制良好
②無(wú)急性并發(fā)癥
?、勐圆l(fā)癥控制良好
?、茉\斷證明書(shū)、完整的病情介紹
?、萘私馄渌膊。ǜ忻?、腹瀉、發(fā)熱及外傷等）的緊急處理方法
必要時(shí)，在出發(fā)前一個(gè)月接受防疫注射
老年糖友可根據(jù)自己的身體情況和要求事先查好旅游路線，做好安排，與旅行社交涉，共同商量出符合自己需求的旅行計(jì)劃年輕糖友的旅行計(jì)劃要以安全為前提
2. 信息準(zhǔn)備
①了解途中和目的地的醫(yī)療資源
?、诹私馔局谢蚰康牡靥峁┑纳攀?/p>
③了解途中或目的地天氣
?、懿樵冃谐贪才?/p>
?、萘私饽康牡貢r(shí)差
3.藥品準(zhǔn)備
醫(yī)療小藥箱：降糖藥、感冒藥、止瀉藥、抗生素等，合并其他慢性病的常用藥品（如降壓藥、救心藥）；葡萄糖粉或高糖食品；血糖儀、血壓計(jì)、尿糖、尿酮試紙；消毒用品、創(chuàng)口貼、驅(qū)蚊水（野外）
足夠的胰島素和針頭：去熱帶地區(qū)最好放入冰袋或胰島素便攜小冰箱中，坐飛機(jī)需要醫(yī)生證明當(dāng)天的藥物務(wù)必隨身攜帶，不要托運(yùn)
4.其他物品準(zhǔn)備
日常食品、糾正低血糖的食品、充足的水，舒適、透氣、吸汗的鞋襪和衣服
急救卡
注明姓名、診斷、可能出現(xiàn)的緊急情況以及救助的方法、聯(lián)系人及聯(lián)系方法
二、旅行時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？
?、俦M量不使作息時(shí)間有很大的變動(dòng)
?、趫?jiān)持飲食控制，注意飲食衛(wèi)生
?、郾苊膺^(guò)度勞累
?、馨磿r(shí)用藥
?、蓦S身攜帶含糖食品；告訴同伴處理低血糖的方法，以備萬(wàn)一
?、薅〞r(shí)監(jiān)測(cè)病情，作好記錄
?、咦⒁庾愕谋Ｗo(hù)
三、什么情況下應(yīng)暫時(shí)終止旅行？
①血糖持續(xù)升高：空腹血糖>11.1mmol/L
②血壓高，一般指血壓持續(xù)>150/95mmHg
③尿酮持續(xù)陽(yáng)性
?、苡?a name="_GoBack">正常活動(dòng)性心絞痛
?、菀暳ν蝗幌陆?/p>
忘記注射胰島素或忘記吃藥該怎么辦？？？
1.忘記注射胰島素怎么辦？
使用超短效胰島素，可在餐后即刻注射，對(duì)于早、晚餐前注射預(yù)混胰島素，如果早餐前忘記打胰島素了，可在餐后立即補(bǔ)打；如果想起來(lái)時(shí)已快到中午，應(yīng)檢查午餐前血糖，當(dāng)超過(guò)10mmol/l時(shí)，可在午餐前臨時(shí)注射一次短效胰島素。
2.忘記吃降糖藥該怎么辦？
如果很快就想起來(lái)了，可在飯后及時(shí)補(bǔ)服（α-糖苷酶抑制劑如拜唐蘋(píng)等不必補(bǔ)服）
如果臨近下餐才想起來(lái)，可根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)情況決定是否加量服用
五、旅行時(shí)遇突發(fā)事件如何處理？
1.胰島素用完而在當(dāng)?shù)責(zé)o法購(gòu)買(mǎi)相應(yīng)的劑型該怎么辦？？？？
仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，重新計(jì)算注射劑量；或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員幫助
