為更好地宣講帕金森病相關(guān)知識(shí)，提高群眾對(duì)帕金森病的認(rèn)識(shí)，給帕友介紹更專業(yè)細(xì)致的帕金森相關(guān)防治知識(shí)，4月9日下午，漯河市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科三病區(qū)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)在示教室舉辦了別開生面的帕金森防治知識(shí)講座。
下午三點(diǎn)，患友及家屬準(zhǔn)時(shí)來到神經(jīng)內(nèi)科三病區(qū)示教室，護(hù)士長(zhǎng)黃阿敏進(jìn)行簡(jiǎn)短的歡迎致辭并主持了整個(gè)講座。
神經(jīng)內(nèi)科副主任兼神經(jīng)內(nèi)科三區(qū)（癲癇與運(yùn)動(dòng)障礙專業(yè)）副主任龍翠英副主任醫(yī)師以《認(rèn)識(shí)帕金森病》為題，為大家分享了什么是帕金森病，帕金森都有哪些臨床表現(xiàn)，怎么預(yù)防，如何自測(cè)等常見問題。
宦楠楠醫(yī)師為大家講解了《腦卒中的識(shí)別預(yù)防》，生動(dòng)形象的向大家介紹了腦卒中的早期識(shí)別，如何做好預(yù)防，一旦身邊的親人發(fā)生腦卒中該怎么等的正確做法。
最后，宛金玲主管護(hù)師帶領(lǐng)與會(huì)聽友一起學(xué)習(xí)帕金森康復(fù)操，大家積極互動(dòng)，氣氛熱烈，講座在大家的鼓掌聲中順利結(jié)束。與會(huì)者紛紛表示，此次健康講座內(nèi)容豐富，形式活潑，收獲頗多。
關(guān)于帕金森，你要知道的那些事
據(jù)國(guó)際統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，中國(guó)帕金森病患者人數(shù)已超過200多萬(wàn)人，約占全球50%。也就是說，全球有一半帕金森病患者生活在中國(guó)。帕金森已成為繼腫瘤、心腦血管病之后中老年人的“第三殺手”。75歲以上的老人患病率高達(dá)10%，但患者中約有48%的人并沒有意識(shí)到自己患病，早期帕金森病的延誤治療率高達(dá)60%。同時(shí)，帕金森發(fā)病也呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，臨床治療中不乏低于40歲發(fā)病的青年帕金森病患者。
歐洲帕金森聯(lián)合會(huì)從1997年開始，將每年的 4月11日定為“世界帕金森病日”，以此紀(jì)念最早描述這種疾病的英國(guó)醫(yī)生詹姆斯.帕金森博士。
什么是帕金森??？
帕金森病又名原發(fā)性震顫是一種神經(jīng)退行性疾病，平均發(fā)病年齡60歲左右。目前，全球共有560多萬(wàn)帕金森病患者我國(guó)有260多萬(wàn)的患者，居世界第一，且每年以10萬(wàn)新發(fā)病患者速度遞增?；颊叩牟∏檫M(jìn)行性進(jìn)展，若不加以控制相關(guān)癥狀會(huì)逐漸緩慢地惡化，會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。帕金森已成為繼腫瘤、心腦血管病之后中老年人的“第三殺手”。75歲以上的老人患病率高達(dá)10%，但患者中約有48%的人并沒有意識(shí)到自己患病，早期帕金森病的延誤治療率高達(dá)60%。同時(shí)，帕金森發(fā)病也呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，臨床治療中不乏低于40歲發(fā)病的青年帕金森病患者。
得了帕金森什么樣？
患有帕金森病的人會(huì)表現(xiàn)出不同的癥狀，但最常見的癥狀是靜止性震顫、肌肉僵硬和運(yùn)動(dòng)緩慢，平衡和姿勢(shì)有時(shí)也受到帕金森病進(jìn)展的影響，這些癥狀都與運(yùn)動(dòng)有關(guān)，稱為運(yùn)動(dòng)癥狀。
除此之外，許多患有帕金森病的人也會(huì)遇到與運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)的其他問題，例如嗅覺減退、焦慮、淡漠、抑郁、尿頻尿急、便秘、疼痛、睡眠障礙、幻覺、認(rèn)知功能障礙等。這些被稱為非運(yùn)動(dòng)癥狀。
什么人會(huì)得帕金森？
帕金森病的病因仍不完全清楚，但高齡、有帕金森病家族史或長(zhǎng)期接觸農(nóng)藥以及汞、鉛、錳這些重金屬等有毒物質(zhì)的人會(huì)增加得病的危險(xiǎn)。年輕人也有可能患上帕金森病，研究表明，因遺傳因素或受腦外傷、接觸有毒物質(zhì)過多等因素影響，30多歲的年輕帕金森病患者也越來越多見。
帕金森病如何自測(cè)？
帕金森病怎么預(yù)防？
避免長(zhǎng)期接觸農(nóng)藥、有機(jī)溶劑、殺蟲劑，或錳、汞這類重金屬。有帕金森病家族史的人最好不要從事電焊和機(jī)械維修等工作。必須接觸時(shí)，一定要做好防護(hù)。
越來越多的證據(jù)表明，運(yùn)動(dòng)可能具有神經(jīng)保護(hù)作用，進(jìn)而起到預(yù)防帕金森病發(fā)病的作用。打太極拳、健步走等，不僅可以延緩衰老，還可以改善姿勢(shì)穩(wěn)定性和步行能力。
目前有研究發(fā)現(xiàn)常喝茶和咖啡可能降低患帕金森病發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，維持血壓、血脂、血糖水平也非常重要。
得“帕”不怕
帕金森病患者在飲食上要多進(jìn)食蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物以及富含纖維素的食物，如黑米、核桃及海鮮等，避免飲用刺激性飲料。此外，患者在服用左旋多巴類藥物時(shí)應(yīng)在空腹時(shí)服藥，可選擇在餐前1小時(shí)或餐后1個(gè)半小時(shí)，且切忌與牛奶或者蛋白質(zhì)含量高的食物同服。
在疾病早期，患者要堅(jiān)持做一些體力活動(dòng)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，可以做一些太極拳、健身操、健步走等運(yùn)動(dòng)，并養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。
家人的日常護(hù)理是重中之重。包括排便護(hù)理、心理護(hù)理、睡眠護(hù)理、防跌倒護(hù)理等。針對(duì)不同患者要制定針對(duì)性的個(gè)護(hù)方案，能在最大程度上提高患者的生活質(zhì)量。
我顫抖，但我并不怯懦；
我遲緩，但我并不彷徨；
面對(duì)疾病，我坦然；
面對(duì)生活，我微笑；
我們意志堅(jiān)強(qiáng)，
同健全人一樣行走在人生的道路上。
