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      一根彈力帶 健康動起來!

      來自: 本網 時間:2018-04-24 點擊率:

      當今社會,生活節(jié)奏快,工作壓力大,科學、合理的運動已經成為一種預防和治療慢性病的方法,尤其是對心臟康復患者能起到事半功倍的效果。

      那很多人就會有疑問,到底什么才是科學的運動呢?漯河市中心醫(yī)院心臟康復中心推出了一系列科學運動健身操。

      今天就為大家展示——彈力帶第一部分:站式彈力帶操。(為大家科普一下彈力帶:天然乳膠制成,可以有效改善肌力、身體活動能力和靈活性,有效提高運動成績,幫助治療多種慢性病。)


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