流行性感冒俗稱“流感”，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病。病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多見。好發(fā)于冬、春季。普通感冒可稱作上呼吸道感染，俗稱“傷風(fēng)”，是最常見的疾病之一。
流行性感冒病毒通常由打噴嚏或咳嗽的飛沫傳播。人得了“流感”后，癥狀會(huì)突然發(fā)生且在數(shù)小時(shí)內(nèi)惡化，高熱，體溫可達(dá)39℃以上。兩眼脹痛、四肢疼痛、疲乏、有時(shí)眼結(jié)膜充血、鼻塞、流鼻涕、咽喉干痛。兒童常有腹痛、腹脹、腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，甚至
發(fā)生驚厥?！傲鞲小钡陌Y狀對(duì)嬰幼兒、老年人和患有慢性病者的生命更是威脅。
預(yù)防原則:
(1)流行性感冒疫苗是針對(duì)“流感”病毒而制造的，對(duì)其他病原體根本沒有預(yù)防作用。“流感”病毒有很多類型，目前使用的流行性感冒疫苗是世界衛(wèi)生組織經(jīng)過預(yù)測(cè)后推薦的。只能預(yù)防甲I型、甲III型和乙型三種流行性感冒毒株，對(duì)其他的毒株沒有預(yù)防作用。同樣對(duì)其它病毒和細(xì)菌引起的普通感冒也無預(yù)防作用。
(2)冬季預(yù)防“流感”的最佳方法是保持健康生活習(xí)慣，做好這項(xiàng)工作比注射流行性感冒疫苗更有效。
(3)勤洗手。研究結(jié)果表明感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過的物品手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
(4)勤換牙刷。人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染。另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利。
(5)腳部保暖。腳對(duì)溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_，同時(shí)提倡冷水洗臉。
(6)飲食清淡。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力。飲食過咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
(7)精神愉快。醫(yī)學(xué)家通過觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。
(8)合理睡眠。經(jīng)研究表明，人在睡眠時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
