疫情期間你胖了嗎?胖兩斤只是起步價,減肥大計該提上日程啦!
“重兩斤僅僅是起步價。吃飯睡覺數肉肉,一斤兩斤不值得提,三斤四斤很普遍,五斤六斤也正?!笨粗洳渖蠞q的體重數字,有人急了。復產復工之后,大家走出家門互相打量一番,發(fā)現胖了一圈的自己,一臉哀傷。這不,我院接診的減肥患者最近就突然暴增了。
還在找方法減肥么?你還在苦惱沒辦法么?好吧!來這里,即日起漯河市中心醫(yī)院門診康復科拔罐減肥活動開始啦。
一大波好評來襲
減肥說到底就是讓身體的熱量做到“收支平衡”避免多余熱量轉化為脂肪,避免體內脂肪細胞增殖或者體積增大。中醫(yī)通條理論是通過刺激身體經絡上的主要道打通經絡的瘀堵部位,改善人體的消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、神經體液代謝、糖代謝等循環(huán)系統(tǒng),使得身體各部位淤積的毒素,多余的能量、熱量順暢的排除體外。
中醫(yī)減肥中為何要選擇拔罐減肥?
拔罐減肥原理:
拔罐的強大吸力能使毛孔充分的張開,刺激和加強汗腺和皮脂腺的功能。局部的吸拔,能調整內分泌,加速淋巴和血液的循環(huán)。拔罐能有效的調節(jié)脂質代謝,拔罐打通人體穴位后,能使脂類下降,加速脂肪代謝,還能通過對神經系統(tǒng)的調節(jié),糾正肥胖者的異常食欲,抑制胃酸分泌過多。拔罐與一般的藥物減肥不一樣,拔罐是通過調整肥胖者的內在功能發(fā)揮正常的工作,拔罐減肥適合于長期減肥無效,或者藥物減肥體內產生抗藥物性的肥胖患者。
拔罐減肥的適應癥
?、遍L期減肥無效的
⒉藥物減肥體內產生抗藥性的肥胖患者
⒊平時缺乏運動的患者
?、茨芗嬷伟殡S肥胖出現的一些疾病,如痤瘡、疲勞綜合征、便秘、月經失調等。
5.在備孕期的肥胖女生可以通過拔罐減肥,減輕體重,來避免一些孕期因肥胖所致的一些疾病,如妊娠期高血壓、腦血管疾病、血糖高等。
拔罐減肥的注意事項:
1.避開月經期,但仍需要按照科學的配餐吃。
2.拔罐前后各半個小時,禁食禁水。
3.要始終嚴格遵循科學配餐。