打造豫中南地區(qū)現代化區(qū)域醫(yī)療中心
      
    
  
      

      

      
  
      
    
  
      

      

      
  
      
    
    
        
      
    
  
      

      



      
  
      
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      等速肌力訓練小科普
      
      
      來自: 本網 時間：2020-09-29 點擊率：





      
      
      
        

      等速訓練又稱為可調節(jié)抗阻運動或恒定角速度運動，需要專門的裝置具備感應系統(tǒng)感受運動環(huán)節(jié)每一點肌力大小的改變，并通過反饋調節(jié)系統(tǒng)即時改變阻力大小使之與肌力大小的改變相匹配，這樣方可使預訂的角速度在整個運動環(huán)節(jié)中保持不變。由于運動環(huán)節(jié)中每一點的阻力負荷與其相應的肌力形成最佳匹配，因此可較好地達到增強肌力的目的。
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      　等速肌力訓練的作用
      　　1.改善關節(jié)活動度、預防及延緩肢體肌肉萎縮；
      　　2.提高患肢肌力、降低任何原因引起的肢體肌張力增高；
      　　3.可針對性地訓練某些肌肉、增加回心血量、預防下肢深靜脈血栓形成等；
      　　4.增強肌力、改善關節(jié)活動度、緩解肌張力、增強關節(jié)穩(wěn)定性；
      　　5.促進本體運動感覺恢復。
      等速肌力訓練的適應癥及禁忌癥
       適應癥：腦卒中后肢體肌張力高者  各種原因（骨折術后、關節(jié)切開引流術后、制動時間過長、人工韌帶置入者等）所致關節(jié)活動受限者  肌力下降者 、關節(jié)炎術后、骨折術后、脊髓損傷患者、腦卒中、周圍神經損傷、健康人群力量訓練、運動員訓練、肌源性肌無力。
      　　  禁忌癥：失穩(wěn)，局部嚴重的骨質疏松，骨關節(jié)惡性腫瘤，關節(jié)活動嚴重受限，急性腫脹，急性拉傷，急性扭傷，嚴重疼痛、疼痛，關節(jié)活動受限，滑膜炎或滲出，亞急性或慢性扭傷。
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