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      科普 || 長期刷手機(jī),警惕“腱鞘炎”

      來自: 本網(wǎng) 時間:2024-05-21 點擊率:

        作者:劉亞東

        王阿姨剛剛退休,在家享受退休后的悠閑生活,由于不愛出門,于是在家刷起了短視頻,這一刷不打緊,時間過得飛快,生活也不是那么無趣了??伤⒅⒅约河沂值拇竽粗搁_始疼了,一開始還不太注意,后來越來越疼,伸直的時候還“咯噔咯噔”的響,有時候甚至伸直都困難了,到醫(yī)院看了病才發(fā)現(xiàn)自己得了“扳機(jī)指”-

        扳機(jī)指又叫彈響指,臨床稱為“手指屈肌腱鞘炎”。是指手指在彎曲及伸直的交替動作中,肌腱在手掌和手指相連的關(guān)節(jié)處受束縛,產(chǎn)生彈響聲的疾病。由于患者手指的動作好像扣手槍扳機(jī),所以又叫扳機(jī)指。

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        此病多發(fā)生于過度使用手指的人群,通常拇指、食指、中指多見。所以扳機(jī)指的病因更多的是與患指勞損有關(guān),由于在短時間內(nèi)反復(fù)屈、伸患指,肌腱就會在反復(fù)在腱鞘內(nèi)穿梭,并與腱鞘相摩擦,導(dǎo)致腱鞘組織發(fā)生無菌性炎性改變,發(fā)生水腫、增生和粘連,造成腱鞘的肥厚,管腔變窄。肌腱在變窄后的腱鞘內(nèi)滑動時將變的困難,甚至被卡住而不能伸直或屈曲,需要借助外力才能正常運(yùn)動。每當(dāng)手指屈、伸時,肌腱勉強(qiáng)滑過環(huán)形狹窄的腱鞘環(huán),就會產(chǎn)生扳槍機(jī)樣的“咯噔”聲。

        由于本病是勞損性的疾病,所以平時首先手指應(yīng)該充分休息,且如若做手部動作要緩慢,避免受涼,如接觸冷水等,以減少局部刺激。對發(fā)病時間短、疼痛嚴(yán)重的病人更要充分休息,有利于損傷肌腱的恢復(fù)。

        如果經(jīng)以上措施仍不見好轉(zhuǎn),建議到醫(yī)院就診。醫(yī)院的治療主要有以下幾種

        1、藥物治療:如局部應(yīng)用非甾體藥物;或者活血化瘀類的中藥;

        2、物理治理:如局部的熱敷、紅光照射;反射式?jīng)_擊波治療;

        3、針灸、艾灸治療;

        4、超聲引導(dǎo)下的腱鞘注射及小針刀腱鞘松解;

        5、手術(shù)治療。

           以上的治療方法雖然很多,但均需專業(yè)人員進(jìn)行操作,所以還是建議醫(yī)院就診以得到專業(yè)治療,早日康復(fù)。

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