秋冬季節(jié)臨床上鼻出血開始多了起來，大多鼻出血患者都很緊張，無所適從，那么鼻出血后都有哪些簡單易行的止血方法呢？
很多人鼻出血后都會(huì)采取仰頭止血這種按傳統(tǒng)的老方法，其實(shí)這樣做是很危險(xiǎn)的，因?yàn)楸浅鲅蠖喟l(fā)生在鼻腔前方，如果仰頭止血的話，血就會(huì)流到鼻腔的后方、口腔、氣管甚至肺部，輕則引起氣管炎、肺炎，重者可導(dǎo)致氣管堵塞、呼吸困難，以致危及生命。
最簡單的方法就是用手指壓緊出血一側(cè)鼻翼，幾分鐘后就可止血。如果用棉花或止血海綿塞住鼻孔，再捏住鼻翼效果更好。也可用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前額部、鼻背部等部位，冷的刺激可使鼻內(nèi)小血管收縮而止血。也可用比較清潔的紗條、棉花等填塞在鼻腔內(nèi)，如果能沾一些腎上腺素或云南白藥等，效果更佳。但一定要坐位或半臥位，千萬不能平躺，因?yàn)槠教珊髸?huì)使頭部血壓升高，更容易再出血，流到咽部的血盡量別咽下，以免刺激胃部引起惡心嘔吐。少量鼻出血的患者，可用食指和拇指緊壓兩側(cè)鼻翼10至15分鐘，只要病人沒有血液病或高熱，多能自行凝固止血，在指壓期間，同時(shí)拿濕涼毛巾或冰袋冷敷前額及后頸，這是利用末梢血管遇冷收縮達(dá)到止血的目的，但此時(shí)應(yīng)臥床休息，不要活動(dòng)，防止因?yàn)榛顒?dòng)造成再次出血。然后再到醫(yī)院去查明鼻子出血到底是局部原因還是全身性原因，是那一科的疾病，對癥下藥，以免貽誤病情。因?yàn)楸浅鲅脑蚝軓?fù)雜，外傷、鼻腔感染、鼻腔良惡性腫瘤、血液系統(tǒng)疾病、重金屬中毒等都可引起鼻出血。
緊急情況下的止血法：
在緊急情況下，可以采取簡單的自我鼻腔填塞止血法。自行填塞鼻腔，也可以起到局部壓迫止血作用，但一定要注意，盡量用一些質(zhì)地柔軟的棉花，不要用紙或其他類的東西，以避免出現(xiàn)新的創(chuàng)傷，造成鼻子出血的加重。自我鼻腔填塞法只是臨時(shí)應(yīng)急措施，不能時(shí)間過長，以免形成鼻腔異物感染，在止血后不要忘記取出填塞物。還可用冷水沖洗鼻子、用冷水拍額頭或面部，還可以用冷水毛巾捂在額部。它們一個(gè)共同的原理就是通過冷敷來冷縮供應(yīng)鼻腔的血管，使血管收縮來減少供應(yīng)。采取以上方法，大多數(shù)出血都可止住。如果還止不住，就要馬上到醫(yī)院看醫(yī)生，千萬不能耽誤。
如鼻腔反復(fù)多次出血，如血管或小血管瘤破裂出血，目前既準(zhǔn)確又可靠的方法是在鼻內(nèi)鏡下找到出血點(diǎn)，用雙極電凝、射頻止血治療。如鼻腔內(nèi)經(jīng)常有少量出血，或鼻涕中帶血，這要引起警惕。因?yàn)楸乔弧⒈歉]和鼻咽部的惡性腫瘤的早期癥狀就是鼻涕中帶血，應(yīng)及時(shí)到耳鼻咽喉科門診檢查，以便明確診斷及時(shí)治療。
若是鼻腔干燥所致出血，可用一些油劑藥物治療，如常用的薄荷油，每天滴2--3次，對于鼻腔黏膜糜爛引起的出血，可用棉簽蘸上金霉素眼膏輕輕涂于鼻腔的前端。對全身疾病引起的鼻出血，還可采用內(nèi)服具有清熱潤燥作用的中成藥。
鼻子出血的原因多種多樣，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，主要有以下五點(diǎn)預(yù)防措施：
一、不要用手挖鼻，注意鼻腔衛(wèi)生。
二、不要偏食挑食，多食蔬菜、水果，少食辛辣食物，因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣也是鼻子出血的一個(gè)重要原因。
三、老年人鼻腔黏膜逐漸萎縮，血管彈性差，秋冬季節(jié)氣候干燥，最好在室內(nèi)放上一個(gè)加濕器或一盆水。老年人也應(yīng)當(dāng)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化的發(fā)生，它也是造成鼻子出血的一個(gè)重要因素。
四、大人在看管兒童時(shí)，應(yīng)注意不要將玩具和異物塞入鼻孔，如豆粒、花生米等植物性異物，因?yàn)檫@些東西在鼻內(nèi)存放時(shí)間一長就會(huì)膨脹，導(dǎo)致局部感染出血。
五、平時(shí)應(yīng)適當(dāng)強(qiáng)身健體、提高身體抵抗能力，老年人以慢步等不太劇烈的鍛煉方式為好，這樣可盡量避免鼻出血發(fā)生。
總之，無論是什么原因引起的鼻出血，都不要掉以輕心，應(yīng)該仔細(xì)查找病因，對癥下藥，這樣才能有效止血。
