各位女性朋友近年來乳腺癌的發(fā)病率提高，并且也有年輕化的趨勢，所以各個年齡段的女性都要了解乳腺癌的早期癥狀是什么。
一、乳腺癌有哪些癥狀表現(xiàn)？
1、乳頭溢液
非哺乳期女性，如果發(fā)現(xiàn)乳頭有非正常液體溢出，尤其是膿液、咖啡色液體或者血性液體溢出時，則要警惕。
2、乳房包塊
這是乳腺癌的蕞常見表現(xiàn)。一般是單個腫塊，并且沒有疼痛的感覺。摸起來比較硬，有表面不光滑、界限不太清楚、不易推動等特點。當觸摸有包塊時，應特別留意有無日益增大的現(xiàn)象。
3、乳房“酒窩”
腫瘤的增生使乳房表面皮膚因受到牽拉而出現(xiàn)凹陷，外形像人臉頰上的酒窩，也叫“酒窩征”。
4、乳頭皺縮
乳頭有回縮、偏位或內陷，以及雙側乳頭不對稱的現(xiàn)象。
5、腋窩淋巴結
排除炎癥因素，腋窩淋巴結出現(xiàn)腫大的現(xiàn)象。
6、乳房橘皮樣變
皮膚組織上發(fā)生變化，如起皺紋，皮膚像橘子皮的外觀。
如果有出現(xiàn)以上任意一種癥狀，要及早到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，日常也要做好保養(yǎng)及預防工作，警惕乳腺癌來“敲門”。
二、哪些因素容易誘發(fā)乳腺癌？
1、初潮年齡早、絕經(jīng)年齡晚、不孕及初次足月產(chǎn)的年齡較大。
2、吸煙、肥胖、不健康飲食，熬夜等不健康生活習慣。
3、電離輻射，如放射線等。
4、激素類藥物如口服避孕藥等。
5、其他乳房疾病，如不典型增生。
6、家族遺傳或基因缺陷，母親患有乳腺癌的女性發(fā)病風險升高。
【注意】乳腺癌發(fā)病風險隨年齡增大而升高，45-50歲女性發(fā)病率明顯高于45歲女性，絕經(jīng)后發(fā)病風險繼續(xù)升高。
三、如何避免乳腺癌的發(fā)生？
1. 保持愉快的心情。積極參加社交活動，避免和減少精神心理緊張的因素。
2. 養(yǎng)成良好的生活方式。堅持運動，規(guī)律作息，不熬夜。
3. 養(yǎng)成良好的飲食習慣。
4. 積極治療乳腺疾病，如乳腺良性疾病及癌前病變疾病。
5. 不亂用外源性雌激素。
6. 不長期過量飲酒。
7. 有乳腺癌家族史的患者可做乳腺癌基因檢測。
8. 了解乳腺疾病的科普知識，掌握乳腺自我檢查方法，養(yǎng)成定期乳腺自查習慣。
9. 積極參加乳腺癌篩查，防癌于未然。
四、如何進行乳腺自我檢查?
乳腺自我檢查，有助于提高婦女的防癌意識。鼓勵女性掌握乳腺自我檢查的方法，建議絕經(jīng)前婦女于月經(jīng)來潮后7～10 天行乳腺自我檢查。絕經(jīng)后婦女每月固定一天自我檢查。包括：
1. 觸摸乳房是否有腫塊，腋下淋巴結是否腫大。
2. 看乳房外形是否改變，如乳房皮膚是否有凹陷現(xiàn)象（呈酒窩狀）；乳房皮膚表皮是否水腫隆起，皮膚呈橘皮樣；乳頭是否回縮，偏斜或乳頭呈濕疹樣改變且經(jīng)久不愈。
3. 擠壓乳頭是否有異常分泌物，如黃色、咖啡色或血性分泌物。
最后，提醒大家：成年女性應該多關注自己的乳房健康，自我檢查的同時做好乳腺癌篩查。對于本身有乳腺癌家族史的女性，可以提早篩查的年齡，問題越早發(fā)現(xiàn)，治療效果越好！
