電話(huà):0395-3330015/3330120(夜)
地址:
河南省漯河市人民東路56號(hào)
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護(hù)理部主任,副主任護(hù)師
護(hù)理部副主任,主任護(hù)師
◆ 食物多樣化,谷物為主
◆ 多吃新鮮蔬菜和水果
◆ 經(jīng)常吃適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉
◆ 每天飲奶,常吃大豆及其制品
◆ 膳食清淡少鹽,正確選擇零食,少喝含糖高的飲料
◆ 食量與體力活動(dòng)要平衡,保持正常體重
◆ 不挑食、不偏食,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
◆ 吃清潔衛(wèi)生、未變質(zhì)的食物
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