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      妊娠糖尿病治療原則

      來自: 本網(wǎng) 時(shí)間:2017-07-18 點(diǎn)擊率:

      能量攝入妊娠早期應(yīng)保證不低于1500kcal/d,妊娠晚期不低于1800kcal/d。

      碳水化合物推薦碳水化合物攝入量占總能量的50%60為宜。每日碳水化合物不低于150g

      蛋白質(zhì)推薦飲食蛋白質(zhì)攝入量占總能量的15%20%為宜。

      脂肪推薦飲食脂肪攝入量占總能量的25%30%為宜。

      膳食纖維推薦每日攝入量2530g 。飲食中可多選用富含膳食纖維的燕麥片、蕎麥面等粗雜糧,以及新鮮蔬菜、水果、藻類食物等。

      維生素及礦物質(zhì)建議妊娠期有計(jì)劃地增加富含維生素B6、鈣、鉀、鐵、鋅、銅的食物,如瘦肉、家禽、魚、蝦、奶制品、新鮮水果和蔬菜等。


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