中國醫(yī)師協(xié)會曾發(fā)布的“中國人頭皮健康狀況”調(diào)查結(jié)果顯示，10個中國人有9人正處于“頭皮過勞狀態(tài)”，有6成的國人被“無法做到長時間抑制頭屑產(chǎn)生”的問題所困擾。
根據(jù)職業(yè)劃分，醫(yī)護人員“頭皮過勞狀態(tài)”更為普遍！掉發(fā)脫發(fā)、頭皮油膩、洗發(fā)后很短時間內(nèi)，頭屑會再次出現(xiàn)等等情況，困擾著很多醫(yī)護人員。
被頭皮問題困擾的醫(yī)務(wù)人員
壓力勞累是主要原因
不良的工作環(huán)境、緊急的工作性質(zhì)、沉重的工作負荷以及復(fù)雜的人際關(guān)系等原因，導(dǎo)致醫(yī)護人員承受了很大的壓力。
脫發(fā)問題尤為顯著
脫發(fā)、頭發(fā)質(zhì)量低、頭發(fā)油膩、頭屑以及頭皮瘙癢是排在前5名普遍存在的問題；醫(yī)師群體所有癥狀上的自評嚴重程度普遍高于非醫(yī)師群體；中青年(31-50歲)醫(yī)護人員的頭皮毛發(fā)健康問題相對更加嚴重。
以下職業(yè)要高度重視脫發(fā)問題
1.程序員
每天面對電腦敲打代碼改程序，精力高度集中，在思考問題的過程中身體會分泌雄性激素，來維持大腦活躍，所以大概率會出現(xiàn)雄脫的狀況。
2.銷售人員
銷售人員工作時間長，壓力大，對于一些難對付的客戶，情緒會受到影響，加上熬夜作息不規(guī)律，在這種生活狀態(tài)下，頭發(fā)容易變得越來越稀疏。
3.戶外工作者
常年戶外工作，日曬、風(fēng)吹雨淋、紫外線等因素都會導(dǎo)致脫發(fā)，再加上天冷、天熱普遍會戴帽子，影響頭皮呼吸，脫發(fā)就更加普遍。
好習(xí)慣把頭發(fā)養(yǎng)回來
1.補充維生素B
給身體補充維生素B對頭發(fā)有保養(yǎng)的作用，還能阻止頭發(fā)脫落，保護頭發(fā)色澤，維持頭發(fā)的正常生長。
2.堅持梳頭按摩
堅持每天適度梳頭，可以促進頭部血液循環(huán)，幫助毛囊吸收營養(yǎng)，可以一定程度上防止頭發(fā)脫落，還能幫助頭發(fā)生長，讓頭發(fā)長得更好，舒緩頭皮緊繃，緩解腦疲勞。
3.早睡早起不熬夜
早睡早起不一定能長發(fā)，但長期熬夜晚睡，傷身費神掉發(fā)是一定的，養(yǎng)發(fā)速度跟不上掉發(fā)速度，所以想要養(yǎng)好頭發(fā)，早睡早起是關(guān)鍵。
4.保持愉悅的心情
長期負面情緒會影響身體五臟六腑，使其功能失常，易導(dǎo)致毛囊受損、壞死，以及毛發(fā)脫落等，長期如此還會影響氣血精氣神，所以想要管理好頭發(fā)，情緒也要管理好。
5.注重頭皮清潔
頭皮清潔是保證頭皮健康的第1步。頭皮比皮膚更薄，油脂分泌也更旺盛，如果頭皮清潔不到位，會造成角質(zhì)堆積，導(dǎo)致毛囊堵塞，引起脫發(fā)、頭皮發(fā)癢等問題。
