打造豫中南地區(qū)現(xiàn)代化區(qū)域醫(yī)療中心

隨著秋冬季節(jié)的來臨，溫度的變化、干燥的空氣以及寒冷氣候等環(huán)境因素，耳鼻喉科門診患者中過敏性鼻炎的發(fā)病率居高不下。過敏性鼻炎典型的癥狀：“鼻塞”、“鼻癢”、“噴嚏”、“大量的水樣涕”給患者的工作和生活帶來極大的困擾。而患者群體中沒有明顯的年齡和性別差異，老人、孩子、男性、女性全都囊括其中。很多患者初次患病，會誤以為自己是感冒了，自行口服感冒藥物，不僅效果不理想，還有可能產生不良的藥物反應。因此我們需要更全面的了解一下“過敏性鼻炎”，以便更好的做到防與治，從而減少其危害。

過敏性鼻炎，又稱為變應性鼻炎。特應性個體在接觸過敏原后易發(fā)此病。

常見的過敏原包括塵螨、花粉、霉菌和動物皮屑。按發(fā)病時間可以分為季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎。室外過敏原如花粉是季節(jié)性過敏性鼻炎的主要原因，每年春季、秋季，花粉大量釋放，易誘發(fā)過敏性鼻炎的癥狀，而室內過敏原如塵螨和霉菌則是常年性過敏性鼻炎的主要誘因之一。

我們如何去預防過敏性鼻炎呢？

第一，減少室內過敏原，定期清潔地毯、窗簾和家具，也可以使用空氣凈化器過濾室內空氣中的過敏原如塵螨和花粉。

第二，改善室外環(huán)境，對于季節(jié)性過敏性鼻炎患者，避免在花粉飛散高峰期外出，若必須外出，建議佩戴口罩和眼鏡以減少花粉接觸。

第三，保持空氣濕度適宜，使用加濕器維持室內濕度在40%—60%之間，有助于減輕鼻炎癥狀及改善鼻腔粘膜的舒適度。

第四，合理飲食與營養(yǎng)，應遵循均衡飲食原則，多吃蔬菜水果，適當補充維生素C、E，有助于提升免疫力和緩解癥狀；保證充足的睡眠和進行適量的運動，有助于增強身體免疫力和調節(jié)內分泌，從而減輕過敏性鼻炎的癥狀。

假如得了過敏性鼻炎，我們該怎么辦呢？

建議首先到醫(yī)院做過敏原檢測以明確過敏原種類，避免接觸過敏原是過敏性鼻炎治療中最重要的措施之一。

其次，我們可以鼻噴鼻用皮質類固醇，有效減輕鼻塞、流涕和打噴嚏等癥狀。

若合并有眼癢、咳嗽等全身過敏癥狀，可以口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪等。

還有,生理鹽水沖洗鼻腔也是治療過敏性鼻炎的有效方法。

如果癥狀緩解不理想或者合并有其他全身癥狀，應及時到醫(yī)院就診做進一步的診治，以免病情延誤或加重。