打造豫中南地區(qū)現(xiàn)代化區(qū)域醫(yī)療中心

為積極響應(yīng)健康中國(guó)戰(zhàn)略，倡導(dǎo)和推進(jìn)文明健康生活方式，提升全民體重管理意識(shí)和技能，預(yù)防和控制超重肥胖，切實(shí)推動(dòng)慢性病防治關(guān)口前移，3月14日上午，漯河市中心醫(yī)院社服科聯(lián)合營(yíng)養(yǎng)科走進(jìn)雙匯廣場(chǎng)，開(kāi)展了一場(chǎng)以“健康體重在行動(dòng)，共建全民健康新未來(lái)”為主題的健康宣傳活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，社服科的工作人員積極向市民發(fā)放健康宣傳冊(cè)和小禮品。宣傳冊(cè)內(nèi)容豐富，涵蓋了健康體重的標(biāo)準(zhǔn)、肥胖的危害、科學(xué)減重的方法等知識(shí)，以通俗易懂的語(yǔ)言和生動(dòng)形象的圖片，讓市民們能夠輕松理解。小禮品則包括圍裙、草莓袋、體重指數(shù)速查卡等，既實(shí)用又起到了宣傳作用。

營(yíng)養(yǎng)科的專家們則針對(duì)不同年齡段、不同身體狀況的市民，提供了個(gè)性化的營(yíng)養(yǎng)咨詢和飲食建議。他們?cè)敿?xì)講解了如何通過(guò)合理搭配食物，控制熱量攝入，達(dá)到健康體重的目標(biāo)。同時(shí)，還介紹了一些常見(jiàn)食物的營(yíng)養(yǎng)成分和熱量值，幫助市民在日常生活中更好地做出飲食選擇。

工作人員圍繞體重管理、合理膳食、運(yùn)動(dòng)健身等方面的問(wèn)題與市民們進(jìn)行了深入的交流，并送上“科學(xué)減重錦囊”，讓健康生活理念融入百姓日常。一位剛剛測(cè)量完體重指數(shù)的市民表示：“以前只知道自己胖了，但是不知道體重指數(shù)這么高，通過(guò)這次活動(dòng)，我才意識(shí)到控制體重的重要性，以后一定要多關(guān)注自己的健康?！?/span>

從體脂秤上的數(shù)字到餐桌上的選擇，從一個(gè)人的堅(jiān)持到一群人的改變，這場(chǎng)“健康體重”行動(dòng)不僅傳遞了科學(xué)知識(shí)，更播下了全民健康生活方式的種子。漯河市中心醫(yī)院將持續(xù)以專業(yè)之力、惠民之心，助力“健康漯河2030”藍(lán)圖落地生根！